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50岁左右是肝癌高发期

发布时间:2013-07-25文章来源:中医食疗养生 浏览:

      目前,肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。
      
      肝癌是一个缓慢的多阶段的演变过程。典型的演变过程是三部曲:慢性肝炎→肝硬化→肝癌,每一个阶段需要10年至20年时间,50岁左右是肝癌高发期。
      
      肝癌自查很困难,若想做到早发现早治疗,需要注意的症状为肝区胀痛不适、黄疸、消化不良、下肢水肿、出血等。有肝炎、肝硬化等肝病背景,特别是乙型或丙型肝炎病人、乙肝或丙肝病毒携带者、年龄在35岁以上(在非高发区可为40岁以上)的人群,最好每半年进行一次检查。
      
      防治肝癌应从日常生活做起。病因预防是一级预防,要避免病从口入,及时接种肝炎疫苗。给新生儿及其他高危人群注射乙型肝炎疫苗,是减少乙型肝炎病毒携带者、预防肝硬化和肝癌的关键。
      
      肝癌病人调整饮食十分重要,应以高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化饮食为主,多吃蛋、奶、新鲜蔬菜、水果,卷心菜、蘑菇、银耳等抗癌食物也宜多摄入。平时要少吃多餐,避免刺激性食物,不吃腌制和熏烤食物,多采用蒸、炖、煮、氽、拌等烹调方法,减少各种调料的用量。同时,尤其要戒烟戒酒。
      
      (据《北京日报》)

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